Nutrisi untuk rambut rontok

Nutrisi untuk rambut rontok

Nutrisi untuk rambut rontok

Nutrisi untuk rambut rontok – nutrisi untuk rambut rontok, Penyebab Rambut Rontok. Rambut rontok atau botak biasanya dialami oleh orang yang sudah tua, namun kenyataannya banyak orang muda atau remaja telah mengalami kerontokan rambut yang berakhir pada penipisan atau kebotakan.Rambut rontok mungkin disebabkan oleh adanya infeksi dalam tubuh, atau gangguan yang dapat menyebabkan rambut rontok. Kebiasaan makan, stres dan gaya hidup juga bisa menjadi penyebab kerontokan rambut. Rambut terbuat dari protein yang disebut keratin. Rambut terdiri dari batang rambut, yang merupakan bagian yang terlihat, akar rambut  yang berada di bawah permukaan kulit, folikel dari mana akar tumbuh, dan bola rambut. Mengatasi rambut rontok dengan nutrisi yang alami  

Bagi orang Indonesia pastinya masalah rambut yang sering rontok menjadi hal yang sangat biasa. Hal ini dapat terlihat juga dari banyaknya perusahaan yang mengeluarkan shampoo anti rontok. nutrisi rambut rontok ini memang akan membuat kita jadi lebih baik dalam mengatasi kerontokan. Jangan sampai salah dalam memilih nutrisi untuk rambut rontok ini.  merupakan salah satu nutrisi yang cocok untuk kulit kepala orang Indonesia.

Untuk mengatasi masalah kerontokan pada rambut memang kita akan membutuhkan usaha yang sesuai agar rambut dapat bertumbuh dengan baik sesuai dengan semestinya. Ketika Anda akan mengatasi masalah kerontokan, maka ada beberapa keuntungan yang akan dirasakan jika Anda menggunakan suplemen.

  • Protein

Protein dikenal sebagai zat pembangun sehingga merupakan salah satu nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Protein berguna untuk menguatkan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut. Makanan tinggi protein sangat banyak dan mudah ditemukan, seperti daging, telur, ikan, dan kacang-kacangan.

  •  Asam lemak omega-3

Asam lemak esensial omega 3 dapat membantu menghentikan rambut rontok serta mendorong pertumbuhan rambut. Asam lemak juga membantu menyehatkan kulit kepala dan membuat rambut berkilau. Kacang-kacangan, seperti kenari dan kacang almond; ikan, seperti salmon, tuna, dan sarden; alpukat; dan bayam merupakan sumber asam lemak omega-3.

nutrisi untuk rambut rontok

nutrisi untuk rambut rontok

yang merupakan akhir dari folikel di mana melanin diproduksi. Jika rata-rata seseorang kehilangan 100 rambut per hari, ini akan dianggap abnormal dan harus menjadi perhatian.

Tidak ingin rambut menipis di usia muda, perhatikan asupan nutrisi rambut sejak dini. Menurut dokter ahli retorasi rambut sekaligus pendiri Bauman Medical Group, Florida Amerika Serikat dr. Alan Bauman, 20 persen pria mulai kehilangan rambut mereka.

Baca juga  Artikel berikut ini !!!

Nutrisi untuk rambut rontok

Nutrisi untuk rambut rontok

Nutrisi untuk rambut rontok parah  

Mengatasi rambut rontok dengan alami 

Nutrisi untuk mengatasi  rambut rontok berlebihan  

Mengatasi rambut rontok dan peredaran darah 

You may also like...

%d bloggers like this: